buty do treningu

[...] pytań dotyczących treningu i ekwipunku. 1)trenujecie tylko treningiem NS i tym podobnymi? czy tez trenujecie na przyrządach w siłowni? 2)czy opłaca się wogóle brać tam buty typu desanty itp? miał ktoś styczność z butami Salomona do biegania i jak piszą do rajdów terenowych? [...]

[...] (obowiązkowy powyżej 3 st uczniowskiego by zdawać kolejne stopnie) - koszulka co najmniej 70 zł - spodnie 120 zł lub więcej - ochraniacz na klatkę (chest guard) 150 zł - buty 120 zł (rozpadły się po 3 miesiącach!)nie obowiązkowe, ale mile widziane Koszt Dyplomów Do sekcji chisao musisz mieć dodatkowe ceryfikaty koszt za 1 sekcje to ok. 150 zł [...]

Mnie kiedyś sklepikarz wk***ił w Nickesie jak buty oddałem na gwarancję bo po 2 miesiącach podeszwa się odkleiła CAŁA... reklamację odrzucono bo niby za dużo chodziłem w nich i były nieadekwatnie zniszczone %-) k***a ochrona przyszła do sklepu aż tak się kłóciłem, a że w dresach byłem po treningu to jeszcze chyba dodatkowo to ich zmotywowało }:-( [...]

[...] wszystkie kreatyny, białka, glutaminy, bcaa, witaminy itp. Przecież treningu i diety nie zastąpicie suplami, a to wam w gruncie rzeczy nic nie daje - tak samo jak mi nic nie dają lepsze buty przystosowane do danego sportu ;-) Ja odłożyłem Ale nie jestem dobrym przykładem bo na dobrą sprawę ostatnie półtora miecha kiepsko przetrenowałem %-)

[...] jak uklada sie tulow w trakcie cwiczenia. Im bardziej sylwetka pionowa, tym lepiej - pomaga w tym: - wysokie lub przynajmniej nie-niskie ulozenie sztangi - odpowiednie buty - z wysokimi podeszwami pod pietami lub podkladki pod piety - wyeliminowanie wad postawy, przykurczów, braku mobilności - odpowiedni (dla kazdego inny) rozstaw stop - [...]

[...] może po prostu wyprogresowałem już do swojego maxa w tym ćwiczeniu i więcej zbyt szybko chyba nie pójdzie...robiłem z 2x 22,5kg. Ostatnie powtórzenie naprawdę ciężko...Bardzo ciężko się też oddychało... Aha, podkładki myślę, że miały spokojnie z 3cm, postaram się poszukać czegoś mniejszego, buty ciężarowe pewnie jakoś na wiosnę sobie sprawię.

Chodziło mi o to, że buty tzw "minimalistyczne" są nowym produktem nieistniejącym w przeszłości. Obecnie jest moda na eko-, naturalne itd. Książki, filmy instruktażowe oraz wypowiedzi ekspertów mają na celu wypromowanie produktu jako tzw "powrót do korzeni". Sadząc po trendach producentów zachodnich skupiających się z powrotem na formie [...]

[...] miesniowe? Przejmowac sie w ogole tym? A w jakim celu stosujesz tą wersję przysiadu? Musisz pracować nad mobilnością. Choć podejrzewam,że podkładki pod pięty lub buty ciężarowe rozwiązałyby problem. Nie sa one czescia mojego treningu, w przyszlosci chcialbym sie nauczyc rwania i podrzutu i po prostu z ciekawosci chcialem zobaczyc jak [...]

[...] tą lewą nogę. Tak sobie myślę, że może coś po czwartkowej wspinaczce się stało (roztargnienie mnie ostatnio łapie i w przebieralni przed wspinaczką okazało się, że wzięłam 2 buty na prawą nogę }:-( swój i siostry, ale jakoś dałam radę}:-() tylko czemu dopiero w sobote skutki. No i na pewno sobie wczoraj w nocy dołożyłam- disco na wysokich [...]

[...] i już czasu było mało. Ale i tak było ciężko. Na koniec zamiast wytrzymki zrobiłam tabatę Battle rope. Cholera jakie to ciężkie. Ale czułam się super po. Kupiłam pierwsze buty typu barefoot. I już mogę powiedzieć, że stało się to czego się bałam- czuję jak mi niewygodnie w innych butach. Jeszcze adidasy są ok, ale dzisiaj do pracy chciałam [...]

[...] przyczyną może być zły wybór obuwia... Acha i jeszcze stan pogarsza skłonność do hiperpronacji... Napisałeś że twoje trenigi czasowo nie są długie więc jeśli masz dobre buty, staw skokowy nie wykazuje hiperpronacji to prawdopodobnie wina leży w nawierzchni. Postaraj się nie biegać po asfalcie, tylko poszukać jakiejś szutrowej, a najlepiej [...]

[...] przy wiośle... zrobiłem mocną rozgrzewkę i było lepiej.... Powoli wracam do reżimu treningowego i dietowego:) goscie pojechali wiec trzeba się ogarnąć:) Ostatnio rozwaliłem buty na siłce więc postanowiłem zakupic nowe a że trafiłem dobrą promocję kupiłem zachwalane Vibram Fivefingers V-TRAIN... niby fajne niby rzeczywiscie oddaja gołą stopę [...]

Tina, te miski zaczynają wyglądać już naprawdę bardzo fajnie :-)) Tym co pisze CIŚmocno o twarogu tylko na kolację bo kazeina, zupełnie się nie przejmuj, to tylko stary kulturystyczny kotlet, z dziwnym uporem ostatnio w dziale odgrzewany @@-){{:-( Natomiast rzeczywiście warto jako taki nabiał ograniczyć, na przykład do jednego posiłku w ciągu dnia [...]

[...] moich szanownych czterech liter, ale też nie wydaje mi się, żeby wymyślał je jakiś idiota, no nie? Przecież przy różnego rodzaju stopach biegaczy (ja mam lekko pronującą) ludzie noszą różne buty właśnie po to, żeby wyrównać jakieś ortopedyczne wady. Co o tym sądzicie? Czy to jednak tylko po to, żeby konsument wyciągnął pieniądze z kieszeni?

Prosze jest fota Buty są brudne ale nie chciało mi się ich myć do fotki Grałem w nich z 10-12 razy. Na razie nic nigdzie nie puszcza, nawet nitka nie odstaje Na początku jak w nich grałem to mi się podeszwa troche sztywna wydawała, ale po 2-3 razach już wypas. No i wspomnę o tym co Parker mówiłeś, po pierwszym treningu miałem lewą kostkę [...]

[...] w parze,z kimś doswiadczonym czy z początkującym. Zależy od sekcji – osób na treningu Czy musze kupić a jeśli tak to jaki ubiór do treningów(spodnie, bluza,buty,rękawice czy coś tam jeszcze) Zazwyczaj krótkie spodenki i podkoszulek Łaskawych prosze o odpowiedz i napiszczie jak u was wyglądają treningi-jakie macie cwiczenia i co [...]

[...] albo przytrzymuje się lekko stopami o gryf sztangi. W zeszłym roku przy wznosach ze sztanga próbowałem do stóp wiązać dwa 10 kg talerze ;-). To tak jakbym ubrał ciężkie buty i robił wznosy. Viki@ - te małe poręcze to po prostu uchwyty do pompek ;-) do kupienia w sklepie sportowym za 20zł :-). w kółku na pewno bym przegrał z Drazekm i z [...]

[...] Choć w celu urozmaicenia treningu czasami idę pograć w piłkę, czasami jadę na wycieczkę rowerem. Bieganie jest sportem najprostszym. Jedyne co potrzebujesz to dobre buty. Oczywiście dobór butów to osobny i bardzo bogaty dział. Samo rozbieganie to nie wszystko, powinnaś dodać jakąś gimnastykę rozciągającą, siłową aby rozwijać całe swoje [...]

Zeby kupowac buty bokserskie tylko dla treningu na skakance, to troche burzujstwo buty bokserskie usztywniaja kostke, staw skokowy wiec dla samego boksu (uzywamy tylko rak) jest to bardzo dobre rozwiazanie, podczas treningow KB lub MT zalozenie takiego obuwia wg mnie tylko utrudni jakiejolwiek kopanie... Ja bym proponowal halowki z chowanymi [...]

[...] dnia. Wieczorem miałbyć trening tajskiego ale pewnie znów by nikt nie przyszedł więc nawet nie chciało mi się jechać. Bieg 45minut- dobrze się biegało tylko ból łydek bo buty w ogóle się nie nadają do biegania a innych nie mam. Pod koniec czułem energię na mocny sprint więc różnica w jednym treningu raczej jakaś jest albo po prostu taki dzień [...]